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寒冬腊月得了面瘫该咋办?

2021年01月20日  来源:华兴时报

     冬天随着天气变冷,医院门诊上又多了一类患者:他们面部的平衡被打破,眉梢嘴角一边高一边低,口眼歪斜,他们不分年龄、不分性别、不分肤色。这就是寒冬腊月的高发病——面瘫。那么,冬季得了面瘫该如何治疗、又该怎样调护?记者采访了银川市中医医院针灸科副主任医师宋秀娟。

  “面瘫即为面神经炎,俗称面神经麻痹,一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。”宋秀娟告诉记者,面瘫属于冬季高发病。

  宋秀娟说,导致面瘫的原因很多,中医认为:面瘫病因有外感、内伤之分,外感者为风、寒、暑、湿、火等,内伤者伤于七情、饮食、劳逸终致气虚、血虚、痰郁、内热、瘀血等。当实邪客于面部经络,致气血痹阻、经筋功能失调,筋内失于约束,则出现口眼歪斜。

  现代医学根据损害发生的部位,可分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎两种。中枢性面神经炎病变位于面神经核以上至大脑皮层之间的皮质延髓束,通常由脑血管病、颅内肿瘤、脑外伤等引起;周围性面神经炎病损发生于面神经核和面神经,多在熬夜疲劳、夜间吹风扇、空调后,使面部及耳后受凉或者上呼吸道病毒感染后发病,可能是面神经病毒感染和水肿所致神经受压或者局部血液循环障碍产生面神经麻痹。

  “有面瘫的患者,他们的表情肌瘫痪,前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。微笑或露齿时,面部歪斜更为明显,不能做皱额、闭目、鼓气和噘嘴等动作。”宋秀娟详细介绍了面瘫的微表情。

  “治疗面瘫,我们中医讲:一手好针灸、一手好中药、一手好康复、一手好调护、一手好宣教。”宋秀娟列出了“五手”中医治疗面瘫的妙招。

  首先,要做好面部锻炼,“抬眉训练中,患者尽力将患侧眉毛向上抬起,主要依靠枕额肌额腹完成;闭眼训练中,患者需要用力使眼裂闭合,主要依靠眼轮匝肌的运动完成;耸鼻训练中,患者要向上牵拉鼻部皮肤,主要依靠提上唇肌及压鼻肌的运动完成。”采访时,宋秀娟一边给记者示范,一边讲解面部锻炼的技巧,还有示齿、努嘴、鼓腮等训练,都可以帮助面瘫患者达到一个康复治疗的效果。

  当然,训练、针灸和吃中药很重要,但面瘫患者调护更重要。

  “中医养生讲:三分调七分养,足以看出调养的重要性,《内经》也讲,疾病并不是一朝一夕所致,保持身心健康也需长期规律的健康生活习惯。”宋秀娟提醒患者,面瘫后,做好调护工作是非常有必要的。

  宋秀娟列举了六项调护措施:注意保暖,温水洗脸、刷牙,冬季外出记得为面部做好保暖措施,戴好帽子、围巾、口罩;开车或坐车时,最好不要摇下车窗;在疲劳之时或洗浴后,不能再受风;由于患侧眼睑闭合不全,难以阻挡灰尘进入眼睛,应及时使用眼药水、眼药膏,预防结膜炎、角膜炎的发生;适当锻炼,作息规律,劳逸结合,不熬夜;饮食清淡,多食新鲜蔬菜水果,忌食海鲜及生冷油腻辛辣刺激性食物。

       (记者 郝 婧)

责任编辑:柳昕

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